Zatürreden Korunma Yolları Nelerdir ?

Artık kış geldi ve dünya üzerinde zatürre mikrobuna bağlı olarak olarak ölümlerin sayısı çok fazla artmakta ve hatta birinci sırada zatürre hastalığından ölümler yer almaktadır. Ve zatürre hastalığı en çok kış aylarında ortaya çıkmaktadır.

Zatürre hastalığı akciğerlerin mikrobik hastalığı olarak bilinmektedir. Zatürre hastalığı çok tehlikeli bir hastalık olup erken teşhis sonucunda tamamen yok edilebilen bir hastalıktır. Ama fark edilmediği taktirde ölümlere yol açabilen bir hastalıktır.

Zatürre hastalığının en belirgin özellikleri kusma,bulantı,öksürük,ateş,göğüs ağrısı,kan kusma veya balgam kan görülmesi en belirgin özelliklerdir. Ayrıca aşırı yorgun ve halsizlik vermesi en belirgin özellikleri arasında yer almaktadır.

Peki zatürreden korunma yolları nelerdir ?

Kesinlikle sigara ve alkol tüketilmemelidir.
Çok sıcak yerlerden çok soğuk yerlere geçerken dikkatli olunmalıdır.
Aşırı soğuk havalarda dışarı çıkmamaya özen gösterilmelidir.
Kışın özellikle c vitamini yönünden zengin meyveler seçilmelidir ve bol bol tüketilmelidir.
Gereksiz antibiyotik alınmamalıdır.
Mutlaka kışa girmeden önce eylül ekim gibi grip aşısı olmalısınız.
Uyku düzeninize dikkat etmeniz gerekmektedir.
Eğer ki zatürre riski altında iseniz mutlaka zatürre aşısı olmanız gerekmektedir.
Son olarak zatürre hastalığı riski kimlerde görülür onu görelim;

Alkol ve sigara tüketimi olan bireylerde.
Bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerde.
80 yaş üstü kişilerde.
Romatizma tedavisi görenler.
Beslenme bozukluğu ve uyku düzeni problemi olan kişilerde.
Yoğun stres altında olan kişilerde
Ve son olarak sağlık personellerinde.
Sonuç olarak zatürre hastalığı kişilerin kendilerine dikkat etmemeleri sonucunda ortaya çıkan bir hastalıktır. Özellikle kış aylarında kişiler kendilerine çok dikkat etmeli ve bol bol c vitamini bulunan meyveler tüketilmelidir.