Nefes Darlıgına İyi Gelen Besinler

KEÇİ BOYNUZU: Nefes darlığı problemlerinde en yaygın kullanılan bitkilerin başında gelir.
HAVUÇ: 4-5 adet havucun rendelenerek suyu sıkılır ve içine yarım bardak kaynatılmış süt, bir çay kaşığı bal eklenerek günde 3 defa içilir.
LAVANTA: 1’er kaşık ebegümeci çiçeği, lavanta çiçeği, devetabanı yaprağı ve civanperçemini robotta çekin. 1 fincan kaynar suda kaynatın. Bu karışımı günde 2 kez için.
ÖKSÜRÜK OTU: Nefes darlığına iyi gelen bir diğer yöntem de, 2 avuç öksürük otu su ile kaynatılarak kaynamaya başladığında başa bir havlu örtülerek buharı teneffüs etmektir.
Her sabah bir çay kaşığı hardal tohumunun kaynatılarak içilmesi de nefes almayı kolaylaştırır
KURT PENÇESİ: Nefes darlığına iyi gelen eski bir yöntem ise, bir çay fincanı kaynar suya bir çay kaşığı kurt pençesi ilave edilerek kahvaltıdan önce süzülerek içilmesidir.
SARIMSAK: Sabahları içilebilecek bir diğer çay da; 1,5 litre su içine 1 adet sarımsak, bir çorba kaşığı lavanta, gelincik çiçeği, kekik, maydanoz, nane ve dereotunu kaynatın.
KARANFİL: Yarım çay bardağı ısırgan, keten ve anason tohumu ile ve toz karanfili karıştırın.
FESLEĞEN: Bir çay fincanı sıcak suya ince kıyılan fesleğen atılır günde 2 defa içilir.
HARDAL: 1 kaşık hardal tohumu ince toz halinde çekilir.