Kanserden korunmak için bunları yapın!

Prof. Dr. Erkan Topuz kanserden koruyan reçeteleri Bugün gazetesinde yazdı..

-Kafein konsantre olunca mesane kanserine neden oluyor. Diğer kanserlere karşı ise faydalıdır. Kahveyi tüketin ama çok koyu olarak tüketilmemeli.

-Akdeniz diyetinin (sebze zeytinyağı) 22 bin erişkinde yapılan çalışmada kanser riskini yüzde 22 azalttığı tespit edildi.

-Siyah çikolata beyinde kan akışını artırıyor. Antioksidan olduğu için kanserden koruyor.

-Yeşilçay, nar, zerdecal meme kanserine karşı koruyucu etkiye sahip.

-Kanserin damarlanmasını durduran en faydalı bitki zerdeçal, boğaz enfeksiyonlarını yok ediyor.

-Diyabet kanser riskini artırıyor. Yeşil çay ise şeker kontrolünü sağlıyor.

-Kanser hastaları her gün bir avuç arpa tüketmeliler. Bağırsak, meme ve prostat kanserine karşı koruyucu. Kabızlıktan korur kiloyu kontrol eder ve kan basıncını düşürüyor.